책 리뷰23 [책리뷰] 인간 본성의 법칙 인간 본성의 법칙 로버트 그린 지음 | 이지연 옮김 처음 몇페이지를 읽어보면 온 정신을 확끌어당기는 내용으로 구성되어 있다 뜻밖에 아주 야비하고 어이없는 일을 당하더라도 그것 때문에 괴로워하거나 짜증내지 마라. 그냥 지식이 하나 늘었다고 생각해라. 인간의 성격을 공부해가던 중에 고려해야 항 요소가 새로 하나 나타난 것뿐이다. 우연히 아주 특이한 광물 표본을 손에 넣은 광물학자와 같은 태도를 취하라 - 아르투어 쇼펜하우어 - 우리는 분노라는 감정을 일으키는 원흉으로 개인 혹은 집단을 지목한다 하지만 그것은 어린 시절 겪었던 어떤 사건일 수도 있고, 혹이 특정 조건이 맞아 떨어지면 감정의 방아쇠가 당겨지는 경우일 수도 있다 - 본문 중에서 - 2021. 11. 3. [책리뷰] 자존감 - 나에게 주는 최고의 선물 자존감 - 나에게 주는 최고의 선물 주디스 벨몬트 지음 | 홍유숙 옮김 자존감을 어루만지기 위해 가볍게 읽기 좋은 책이다 자신이 위대하다는 사실을 받아들이고 스스로를 가치 있고 위대하다고 믿을수록 기쁨과 행복을 느낄 여력이 커진다. 과거를 다시 경험하고 해집는 대신 과거에서 배우고, 치유하고 성장해야 한다. 과거의 상처를 억누르는 대신 인정해야 한다. 그래야 자유로워질 수 있다 끊임없이 과거를 재현하면 그 상태에 머무르게 된다 우리는 스스로 느끼는 것보다 강력한 힘이 있어 자신의 생각을 얼마든지 좌우할 수 있다 내 인생을 책임지고, 내 생각을 다시 빚고, 새로운 요령을 익혀서 자기애를 되찾아야 한다. 당신은 그럴 만한 가치가 있다. 2021. 11. 2. [책리뷰] 그릿(GRIT) 그릿(투지, 끈기, 불굴의 의지) 앤절라 더크워스 지음 / 김미정 옮김 IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 아웃라이어의 특징 - 비범한 재능, 열의, 열심히 일할 능력(노력) 빛나는 인간의 업적은 실은 평범해 보이는 무수한 개별 요소의 합 - 멀리 목표를 두고 일하고, 이후의 삶을 적극적으로 준비하며 확고한 목표를 향해 노력하는 정도. - 단순한 변덕으로 과제를 포기하지 않음. 새로움 땨문에 다른 일을 시작하지 않으며 모색하지 않는 성향. - 의지력과 인내심의 정도. 한번 결정한 사항을 조용히 밀고 나가는 결단력. - 장애물 앞에서 과업을 포기하지 않는 성향. 끈기, 집요함, 완강함 나에게 부족한 것 하나의 목표를 위해 끈기있게 노력하는 것이 필요 첫째 관심. 열정은 당신이 하는 일을 진정으.. 2021. 11. 2. [책리뷰] 아주 작은 습관의 힘 아주 작은 습관의 힘 - 제임스 클리어 지음, 이한이 옮김 작은 습관 1. 일찍 잠자리에 들기 2. 주변을 항상 깨끗히 정돈하기(이건 정말… 공감됨 매번 뭔가 새로운 시작을 하는 느낌) 3. 자신감 찾기, 스스로 신뢰하기 조금씩 시도한 작은 일들이 인생을 바꾼다 사소하고 별것 아닌 일이라도 몇년 동안 꾸준히 해나가면 정말로 놀랄만한 결과가 나타난다 목표는 독서가가 되는 것이다 부정적인 정체성 - 난 수학을 정말 못해 매일 글을 쓴다면 창조적인 사람이라는 정체성을 만드는 것이다 매일 한시간씩 생물학 공부를 한다면 이는 학구적이라는 증거다 글을 한 페이지 쓰는 매 순간 나는 글 쓰는 사람이다 변화의 두단계 1. 어떤 사람이 되고 싶은지 결정한다 2. 작은 성공들로 스스로에게 증명한다 습관은 어떤 사람이 ‘되.. 2021. 10. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
